第56章 砸在他心上

  林冬羽有些意外,随即一笑,道:“好。我欠你的是越来越多了,债多不愁。”
  “怎么这么说?”莫辰问。
  “从我第一天认识你,你就一直在替我解决问题,还是那么大的问题。”
  回忆起两人初次见面的兵荒马乱,莫辰忍不住笑道:“那个时候,我还不了解你。”
  他戴好运动手套,对林冬羽道:“你坐好,我先替你把踏板调好。”
  林冬羽应了,按照莫辰的指示将双脚放在踏板上的绑带里。
  莫辰蹲下身体,单膝跪地,替她把踏板高度调整到第三档,问:“你感受一下,绑带的位置是不是正好在大拇指根部?”
  林冬羽动了动脚趾,道:“还要再稍微高一点。”
  莫辰再调整一次,林冬羽道:“好了。”
  从她的角度看过去,是莫辰英俊专注的小半个侧脸、宽厚的后背、有力的手臂线条。
  他一定经常健身吧!才能保持这样优越的身型。
  替她拉紧绑带,莫辰将手柄递给她,道:“放松,双膝微微朝中间靠拢,身体向前。右手往左边再来点,两手与肩同宽。”
  调整好姿势后,莫辰道:“还记得我刚才的示范吗?来一个,腿部、手臂发力。”
  林冬羽拉了一个,莫辰将手指轻轻搁在她肩头,道:“这里要沉下去,一定要沉肩,用手臂力量拉动,而不是用肩颈。”
  对从来没有接受过健身训练的人来说,要弄明白发力点并不容易。
  好在一个教得耐心,一个学得专心。
  半个小时后,林冬羽已经掌握了第一个分解动作的要领,动作标准。
  莫辰笑道:“不要紧,你先练这个,明天我再教你第二个。把分解动作都掌握牢固了,再练习全套划船动作。”
  林冬羽点点头,把注意力集中在拉浆动作中去,感受莫辰所教的发力点位置。
  肌肉绷紧、放松。
  吸气、吐气。
  莫辰煮了一杯咖啡,坐在不远处看着她专注的侧影,长长的睫毛垂下来,掩住他眼底的情绪。
  他在心里默默替她数着数,当她练完四组后,莫辰起身走到她身旁,道:“今天就到这里,过犹不及。”
  她从来没有练过,强度不宜过大,循序渐进最好。
  “谢谢莫教练!”
  果然,运动促进多巴胺分泌,林冬羽难得的展现出她俏皮的一面。
  她笑容明朗,一颗亮晶晶的汗珠从她下巴尖滴落,砸到莫辰心底。
  莫辰不自然地转过头去,道:“明天你会肌肉酸痛,我教你做几个放松动作。其实,你可以跟小希学一下瑜伽,很适合女生。”
  林冬羽认真考虑了片刻,不得不遗憾放弃,道:“今年应该是不可能了,马上要开始忙。明年吧!等新产品上了轨道,或许我就能有时间。”
  从入职开始,她在工作上从未懈怠,这就是她想买划船机的原因,可以下班后在家锻炼身体。
  带着她做完放松拉伸后,莫辰问:“方便透露的话,跟我说说你的工作?”
  “没什么不方便,又不是什么机密。”林冬羽道。
  如果她还在舒氏总部,考虑到莫氏的收购关系,的确是有些不方便。但这个新项目,原本就一无所有、从头开始。
  林冬羽泡了一壶菊花茶,两人坐在吧台两侧聊了起来。
  这是一次双方都很愉快的聊天,以莫辰的眼界,给了林冬羽好几个实用的建议。
  而林冬羽,也再次让莫辰刮目相看:她真的不是花瓶。或者说,出众的美丽反而是她在职场发展的负累。
  人们总是以貌取人的。
  对漂亮的女人,又天生带着有色眼镜。
  秋日上午的日光很是和煦,透过玻璃窗洒进来,浮尘在空中被镀上一层金色。
  林冬羽朝着阳台的方向望过去,总觉得缺了些什么。
  她住进来后添置了不少东西,周末却一直都有别的事,忽略了阳台的布置。
  “莫辰,你说,我们去买些花回来怎么样?”林冬羽问。
  她是爱花花草草的,但鲜花枯萎太快,盆栽才具有生命力。说着,她返回自己卧室拿出速写本,面对阳台画了起来。

上一章目录+书签下一章